心靈廚房🍩
🍰眨眼無數次後,2025年終於過去!在年尾的災難中,我們看見太齊心都能引發不安,揭示了「心情」往往來自想象,而非事實本身。這同時提醒我們,心情有能力獨立於現實,#環境唔好心情照可以好。
🍰2025年沒有開Show,專心研究全新的療癒方式:透過「改變想象」整頓心情,無需催眠和頌缽,更唔洗勞煩宇宙。
🍰心情就像實體空間:同一面積,因不同的用法 (想法) ,可以產生不同的舒適度 (感受)。
😀例如日本住宅沒有客廳和飯廳之分,配合「半開放式」廚房,既保留空間感,又能減少噪音和凌亂。
🐈港式「豪宅」雖然面積相約,但因為要保留飯廳,只能採用開放式廚房,讓 #油煙、#噪音、#凌亂全部湧入生活!
🍰香港人不快樂,一大原因是喜歡一板一眼、不喜歡 #無寧兩可。我們期待同事、領袖、政府清晰一致,不能今天說A好,明天又說A唔啱。在我們眼中,客廳就是客廳,飯廳就是飯廳。
🍰有趣地,耶穌昔日面對同樣的羅馬政府,卻只是淡淡回應「凱撒歸凱撒,天主歸天主」。耶穌的心情不受影響,是因為他接納 #無寧兩可:服務天主無需否定凱撒;叫「客廳」的,也可以用作「飯廳」。
🍰新一年,寄望這座城市能有容納 #無寧兩可 的「心靈自由」 —— 懂得透過改變想法去 #創造心情 。要移民的其實不是身體,而是想法。
✨2026年想過得順心,可以試試:
✅適應環境的改變,火災災民如是,「#心靈災民」更如是
✅老闆要的你都給他,下班便能享受自由
✅不堅持要擁有什麼,而是懂得在缺乏中找空間
🍗🍰這樣,你就能擁有一個低油煙、低噪音、不凌亂的「#心靈廚房」。
咁辛苦做乜?
🌸週末,一位每天都工作過勞的在職媽媽,傳來一段勵志 YouTube 影片。影片報導少女克服逆境,甚至得到網友的遙距指導,成功營運一家咖啡店。
🌸這類影片我一向有留意,還開設了專屬播放清單,收藏各式「港式成功故事」。清單的目的,是分享給過勞人士 (越來越多),提醒他們:
🤖我們的社會非常喜歡「辛勞」 —— 在艱苦中排除萬難、取得成就,就是「叻」,會獲得讚賞。
🌸在香港,我們也喜愛「今天的事今天做」。實際上,這也是「讚賞辛勞」價值觀的延伸。正如AI分析說:
- 當新的任務出現時,如果你堅持「今天處理」,其實是被事情【追著跑】:什麼最大聲,你就先做什麼。
- 「今天的事今天做」即是工作清單在一邊做一邊加,永遠【沒有盡頭】,心理壓力自然爆棚。
🌸每天都被追著跑、每天都看不見盡頭,難怪令人過勞、焦慮、抑鬱。
🌸辛勞有時是需要的,但在什麼都不缺乏的時代,人心更需要【個性、創意和獨特性】的滋潤。
🌸從務實角度看,辛勞本身很容易被抄襲複製,建基於辛勞的事業無法長久維持。
🌸新的一週,你遇到什麼辛勞的事情沒有? 🌱試試發揮一點「個性」,拖延一兩天或偷懶只做一半。🌱🌱或許,明天已經變成無需處理,或者你會發現更輕盈的辦法解決。
🌸香港人,有時唔洗咁辛苦嘅!
人生場景 + 即興配樂,聽聽自己心底話!
🌸藍澤 (Aizawa) 一直奉行叫「F.I.R.E. (Financial Independence, Retire Early) 」策略 —— 有用嘅嘢先學,無用嘅完全唔會唔浪費時間,但始終一事無成。
🌸係一次俾人強迫參加日本「格鬥歌牌 (Karuta) 」嘅比賽裡面,佢內心竟然出現咗一種從~未~有~過嘅熱情,令佢不得不重新思考人生 —— 除咗返工返學,生活係咪仲有另一啲嘢?
🌸大江老師鼓勵藍澤回應內心嘅呼喚,點知佢竟然話:
「唔得。除非你做個人版 (エビデンス),證明到俾我睇,
好似你咁係唔會無飯開啦!」