香港人無時停,返工同旅行
就係生活嘅全部...
但其實,我哋都好想停一停,只係焦慮浪費時間、怕落後別人🍌💚
—— 其實照顧好個心,慢慢跑仲快,
又點會係「落後」呢?——
調理個心,其實無Shortcut。
不過為咗方便賣出,市場出現咗好多簡便又神秘嘅療癒方式:
只要呼喚身體裡面或者宇宙某種能量,加埋一啲聲音/頻率,心靈就會得到美好嘅療癒。
生活唔會停落嚟⏹️,內心都需要持續調理
「情境療癒」(簡稱「ED」或「ED療癒」,型啲就叫「Emotive Dramaturgy」),係一種全新非宗教、唔神秘嘅療癒方法。
透過劇集場景配合原創配樂,俾你感受「已知」同發現「未知」嘅情緒。
唔係做練習、唔係修煉,而係進入一個有聲音、有畫面嘅空間,陪伴自己、理解自己、肯定自己。
「被肯定、唔被催迫」嘅心會發揮小宇宙,發揮佢原本就識嘅:
- Find Joy (💚喜悅):係「日常」裡面搵到滿足🐝
- Step Back (💚睇遠啲):係「缺乏」裡面搵到空間🐝
- Grow Within (💚自我成長):按「自己步伐」工作同生活;因為「想」而改變,而唔係「無得揀」🐝
—— 焦慮感無曬!
ED(依啲)嘢點玩法❓️
是咁的:無課堂、無修煉、無頌缽、無音叉。
只要收睇網上直播或錄播重溫,就能夠透過即興配樂與及劇集場景去聆聽情緒、啟發思考 (因為想法都會影響心情)。
原創配樂融合電子樂器🎚️🎸同埋長笛 (Flute) 🪈,即時用聲音描繪劇情,帶你進入:
- 流行歌咁嘅「🎶啟動旋律 (Dive-in Melody)」,進入狀態
- 緩慢鬆弛嘅「過渡律動🎶 (Transitional Pulse)」,開始專注
- 豐富多彩嘅「🎶療癒聲景 (Healing Soundscape)」,共鳴內心情緒想望
- 清澈溫暖嘅「結束旋律🎶 (Ending Melodies)」,收拾心情
《ED療癒🔞初體驗 Pt.A》
幻想你依家正係睇緊直播,預備進入療癒時間⌚️... (仲唔熄燈?) 主持人DJ咁嘅聲音講:
📻聽完幾首咁正嘅歌,不如我哋正式進入今晚嘅「情景療癒」時間 (你個心仲哼緊頭先首歌...)。
📻開始之前,我想問大家一條問題:你係咪都係有用嘅會好努力學,無用嘅就完全唔會掂?
📻如果你覺得「乜唔係正常人都係咁」,不如就睇吓呢個場景:
FAQ:關於設計同定位👠
Q7:為什麼不使用韓劇和K-Pop🤔❓️
A:韓劇與 K‑Pop 以娛樂性見長,日本音樂和劇集則更著重啟發性與情感層次,因此更適合作為療癒媒介。
Q8:請問收費如何🤔❓️
A:情境療癒是免費的公開演出,無需付費。如果你想支持我的工作,請前往【支持】頁面了解更多。
Q9:為什麼是免費的呢🤔❓️
A:因為情境療癒使用影視及音樂作品作為素材,所以無法用於商業演出。使用文化作品能免除宗教與神秘元素,讓更多人可以得益。
雖然係睇日劇,但係佢療癒嘅
卻係每一個「烤多士*」嘅你🫁🥐
*Toast Out,韓國流行語,代表 Burnout。
香港文化講求Performance:考試要滿分、工作要零失誤、休息都要「有成效」。
情景療癒,俾你「不一樣」嘅觀念:
- 佢用【即興】提醒你:唔需要啱,只需要收到尾,就係美好嘅一日☀️
- 佢用【隱形嘅長笛】提醒你:生活就好似長笛咁睇唔到、掌控唔到。你唔去鏈緊佢,就會突然變好聽👂
- 佢用【聲音畫面】停低時間⌚️:休息就係「停一停」,而唔係再去上堂、再去做運動
- 佢用【扮休息】去提醒你:療癒唔係靠神秘嘅力量,而係睇得到嘅陪伴
- 佢用【直播】去提醒你:就算聽唔明所有大道理,最低限度你得到娛樂;緩慢嘅閒暇,本身就係抵抗 Burnout 嘅力量🏋️♂️
情景療癒唔係幫你練大隻、變強大,而係陪你停一停,聽返自己心底嘅聲音。
一齊睇睇唔同嘅人有咩心底話,佢地又可以點樣被療癒?
碌到來呢度(掌聲鼓勵👏),相信你已經知道
Burnout可以點療癒。
如果你唔想變成「烤多士🍞」,咁就記得
經常保養自己個Simjang(心臟💖)喇!
我可以咁提你:
📅直播日程 Google Calendar (直播療癒音樂會日期時間)
🐱我的 Facebook (最新消息及生活啟發文字)
💚不能成為野獸 (停下來) 的我們!
開頭講,香港人唔係返工就係旅行。其實準確啲講,係「只🈶返工無生活」。
點解?因為「旅行」其實即係返工:Plan 行程、趕 Shopping 跑景點、專程去日本行山、唔到Deadline都唔返
唔講,仲以為你搞緊公司Event、Run緊旅行社!
老師,你可唔可以做我人版?❤
對抗 Burnout 唔容易,所以你需要一個人版,就好似故事主角藍澤咁。
如果你願意,我可以成為你嘅人版🎆❣️
Claudio 致力透過「即興表達」(Improvisation) 傳遞自由的生活態度。
「即興」不照原曲演奏 (即Cover Song),而是即席創作與原曲平衡交錯的旋律,體現「突破文化,跟從自己步伐」的生活態度。
Claudio來自香港,80後。覺得講韓文太「肉緊」(試講「Simjang」),日文更溫柔 (試講「Shinzou」)。做過IT系統開發近十年。現為療癒配樂師 (Healing Producer) / 科技萬事屋 (何でも屋)🤓🐶
2017年起,因為 Burnout 而轉換跑道,開始與一眾「直播小動物」以療癒人心為目的,在網上直播長笛即興演奏,直到今日。
最後:生活唔係返工,休息唔係Event。
2026,好好生活,從「扮休息」開始!
🌛🌝🌚⭐
~直播見~